البشرة التي تعاني من الشوائب

العامل الأساسي في مساعدة البشرة المصابة بالبثور هي محاولة تخفيف خطر انسداد المسام. إذا كان نوع بشرتك دهنيًا (النوع الأكثر عرضة للشوائب)، فمن المرجح أن تكوني على دراية بفوائد إدارة الزهم الزائد. الاستمرارية هي المفتاح. عملية حسابية بسيطة للعناية بالبشرة: مرتين في اليوم، ضرب تنظيف وجه مزدوج، واحد تونر منقي بالإضافة إلى كريم ترطيب بقوام جل يساوي بشرة مصابة تشعر بالراحة وتبدو أكثر نضارةً. هدفك هو مساعدة الزهم الطبيعي لبشرتك على التوازن (وليس إزالته)، ثم استعادة نوع مناسب من ترطيب البشرة. بمجرد السيطرة على ذلك، فستحصلين على بشرة نضرة. 

التأكد من عدم التعرض المفرط للشمس له العديد من الفوائد الصحية - لا شيء جديد في ذلك، أليس كذلك؟ ولكن هل تعلمين أن أشعة الشمس يمكن أن تتسبب في جفاف الجلد، ما يؤدي إلى زيادة إنتاج الزهم؟ هذا سبب آخر للإنتباه من هذه الأشعة فوق البنفسجية وتضمين واقي شمس في روتين العناية بالبشرة الخاص بك. 

لا توجد مفاجآت هنا - عندما تكون أيدينا في الخارج، يمكنها لمس الكثير من الأسطح التي قد تحتوي على بكتيريا وغيرها من الأشياء السيئة التي لا تريد أن تتلامس مع بشرتك. الحقيقة هي أنه قبل أن تحصل على فرصة لغسل يديك، فإنك تلمس وجهك دون وعي - مرات عديدة في الواقع. إن إضافة هذه الأوساخ الإضافية والأوساخ إلى وجهك يخلق المزيد من الفرص لظهور الشوائب.

يشتبه في أن بعض الخيارات الغذائية يمكن أن تؤثر على التغيرات السطحية في مظهر الجلد. هناك عدد قليل من المشتبه بهم، مثل منتجات الألبان، التي يعتقد أنها يصعب على الجسم هضمها بكميات كبيرة. إذا كنت تعتقد أنك قد تتفاعل مع شيء تأكله، فجرب القليل من العمل البوليسي باستخدام مذكرات الطعام لمعرفة ما إذا كانت هذه الأطعمة تسبب المزيد من العيوب.

عندما لا نحصل على قسط كافٍ من النوم، فإن ذلك لا يجعلنا نشعر بالترنح في اليوم التالي فحسب. الآثار بعيدة المدى. أولاً، يزيد من ميلنا إلى التوتر، والذي يقال إنه يسبب ارتفاع مستويات الأندروجين، مما يجعل وجوهنا تفرز المزيد من الزهم. ليست مثالية للسيطرة على العيب. عندما تحرم نفسك من 8 ساعات كاملة، يصبح جهازك المناعي أضعف، مما يجعل بشرتك أقل قدرة على مقاومة أسباب الشوائب. وأخيرًا، إذا كنت تحصل على قيلولة فقط، فإن قلة النوم هذه ستؤثر على قدرة الجسم على إصلاح الخلايا بشكل فعال، وهو ما يفعله عادة بسرعة أكبر بين عشية وضحاها.

سيؤثر روتين العناية بالبشرة قبل النوم على قدرة بشرتك على محاربة العيوب، ما يعني أنه إذا لم تقومي بتنظيفها في الليل، فإنك تسببين ضررًا لبشرتك. إزالة الأشياء السيئة التي تواجهك خلال النهار والمساعدة في إعادة تعيين مستويات الزهم في البشرة، هي العناصر الأساسية قبل الذهاب إلى الفراش. إذا تخطيتي تنظيف الليل لأنك ببساطة مرهقة، فحاولي إزالة المكياج وغسل وجهك فور وصولك إلى المنزل. كوني مخلصة في روتينك الصباحي والمسائي وستشكرك بشرتك. 

يحتوي الهواء الصناعي في الطائرات يحتوي على رطوبة منخفضة جدًا، ما يسبب بجفاف البشرة. عندما تتعرض البشرة الدهنية للتجفيف، تحاول وجوهنا التعويض عن ذلك بإنتاج المزيد من الزهم. كيفية مواجهة هذا المشكل؟ عند التوجه إلى الخارج في الرحلات الجوية، فكري في الاحتفاظ بأنبوب من مرطب البشرة بالقرب منك خلال مدة الرحلة للمساعدة في الحفاظ على ترطيب بشرتك. بغض النظر عن وقت الرحلة، قد ترغبين أيضًا في تقشير وجهك عند وصولك إلى المطار للمساعدة في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ثم ترطيب الخلايا الجديدة المكشوفة للمساعدة في إعادة التوازن لمستويات الترطيب. 

انسَ التفسيرات العلمية المعقدة، ففي بعض الأحيان يتعلق الأمر بهذا – إذا كانت منتجات العناية بالبشرة التي تستخدمها غير مناسبة لنوع بشرتك أو احتياجاتك الفريدة، فسوف تكون قادرًا على الشعور بها على بشرتك. إذا كانت بشرتك معرضة للشوائب، فحاولي البحث عن المنتجات التي لا تسبب انسداد المسام. هذه هي المنتجات المصممة خصيصًا حتى لا تسد المسام. وبالمثل، حاول ألا تغسل وجهك بالماء الساخن جدًا، حيث قد يؤدي ذلك إلى خلل في التوازن الطبيعي لبشرتك، مما يترك وراءه منطقة غنية بالزيت لتزدهر فيها العيوب.

تميل البشرة المعرضة للشوائب إلى أن تكون أكثر دهنية قليلاً، لذا فإن غسول الوجه المنظف بشكل مكثف والذي يساعد على التحكم في الزيوت الزائدة هو المفتاح إذا كنت تتطلع إلى إدارة بشرة لا يمكن التنبؤ بها. غسول الوجه لتنظيف البشرة بشجرة الشاي هو الخطوة الأولى المثالية في حياتك. روتين يومي، صباحًا أو مساءً، غني بحمض الساليسيليك المضاد للعيوب وزيت شجرة الشاي وفقًا لمعايير التجارة العادلة، فهو ينظف البشرة وينعشها بشكل مكثف، مما يجعلها تبدو أكثر نقاءً في الواقع، لقد ثبت أنه يقلل العيوب بشكل واضح خلال 7 أيام فقط*.

*استنادًا إلى تجربة المستهلك التي شملت 95 شخصًا.

نظرًا لأن كلمة "تنقية" هي الكلمة الطنانة للبشرة التي تعاني من العيوب، فمن المهم استخدام التونر للمساعدة في تخليص بشرتك من أي أوساخ عالقة لم يتم اكتشافها أثناء عملية التنظيف. غني بحمض الساليسيليك المزيل للعيوب وزيت شجرة الشاي وفقًا لمعايير التجارة العادلة، يساعد تونر شجرة الشاي لتنظيف البشرة البشرة على أن تبدو أكثر نقاءً وأكثر لمعانًا. بعد التنظيف، قم بهزها واستخدم وسادة قطنية قابلة لإعادة الاستخدام لتوزيعها على الوجه (تجنب منطقة العين).

هل تريد المساعدة في ترك بشرتك نظيفة؟ يمكن لأصغر الحركات أن تحدث فرقًا كبيرًا هنا، وقد يكون حل شجرة الشاي اليومي الخاص بنا صغيرًا ولكنه بالتأكيد قوي. غني بحمض الساليسيليك لقوة إزالة العيوب وتنقية زيت شجرة الشاي وفقًا لمعايير التجارة العادلة، فهو يساعد على تنعيم مظهر ملمس البشرة ذو المظهر المتعرج - حيث يبدو الملمس خشنًا وغير متساوٍ. استخدميه بعد التنظيف والتونر ولكن قبل الترطيب، صباحًا ومساءً، وسيبدأ مفعوله.

زيت شجرة الشاي لمحاربة الشوائب هو محلول صغير يساعد في محاربة ظهور العيوب. يتم تطبيقه كإجراء وقائي عند الشعور بظهورها أو عندما الشعور بأن البشرة تحتاج إلى شيء إضافي للمساعدة في استهداف العيوب. إنه مُنقذ للبشرة يمكن حمله في حقيبة اليد، لذلك يمكنك استخدامه عند اللمسات النهائية أثناء التنقل. 

قناع الليل المثالي للبشرة المعرضة للإصابة بالشوائب، شجرة الشاي آنتي إمبرفكشن نايت ماسك-، يمنح بشرتك إحساساً بالراحة والانتعاش طوال الليل. يمكنك تمهيد بشرتك بالقناع بشكل متساو على الوجه والاسترخاء في الفراش. تركيبته الفريدة لا تترك أي بقع على الأغطية وتعمل على تنقية البشرة أثناء النوم وتساعد على تحسين مظهرها وتجعلها تبدو أكثر نضارةً.

الماء هو أساس أهم احتياجات الإنسان، ولكن بالإضافة إلى الحفاظ على استمرار عمل جسمك، فإنه يمتلك فوائد لبشرتك أيضًا. إذا لم نحصل على ما يكفي من الماء، فقد يبدو الجلد باهتًا أو يصبح جافًا، مما يؤدي إلى زيادة انتاج الزيوت لتعويض هذا النقص في الترطيب، وبالتلي زيادة فرص ظهور الشوائب. يقال أن شرب كمية كافية من الماء يساعد أيضًا في منع تراكم السموم التي يمكن أن تساهم في ظهور الشوائب. لذا تأكدي من الحصول على ما يكفي من هذا السائل الحيوي للحفاظ على ترطيب البشرة وعلى الزيوت الطبيعية الخاصة بها. 

لا يوجد شيء أفضل من الاستلقاء في ملاءات السرير النظيفة. ولكن هل تعلمين أن غطاء السرير النظيف يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على عدم ظهور الشوائب؟ كل ليلة نتخلص من خلايا الجلد الميتة والشحوم، والتي يمكن أن تتراكم على وسادتك، مما يشجع البكتيريا على الاستقرار في مسامات بشرتك. على الأقل، يجب تغيير غطاء وسادتك مرة واحدة في الأسبوع للمساعدة في تقليل فرص زيادة دهون البشرة. 

كون خلايا الجلد تتجدد بشكل طبيعي بشكل أسرع أثناء النوم، فمن المهم التأكد من الحصول على الكمية الكافية للنوم. بين 6-8 ساعات من النوم هي ما يحتاجه جلدك للحفاظ على عملية تجدد الخلايا الطبيعية الخاصة بها على نحو سلس ودقيق. فكري على هذا النحو، في كل يوم لديك 8 ساعات للنوم، 8 ساعات للعمل و 8 ساعات لأي شيء آخر تريدينه - هل يمكن أن يكون هذا السبب وراء مقولة إن الرقم ثلاثة هو الرقم السحري؟"