كيف يمكن للتلوث أن يؤثر على بشرتك؟
تلعب كل من الأشعة الفوق بنفسجية والتلوث دورًا كبيرًا في التأثير على كوكبنا وعلى بشرتنا أيضاُ. بينما نبذل قصارى جهدنا لمساعدة كوكبنا، يمكننا أيضًا مساعدتك في حماية بشرتك من آثار التلوث والأضرار البيئية اليومية. اطلع على أهم نصائحنا وما يراه الخبراء لمساعدتك على استعادة توهج وتألق بشرتك.
خبراؤنا الرائدون
التقينا مع كاسيا تيت، الرئيس العالمي للأبحاث والتطوير في مجال العناية بالبشرة والمكياج في ذي بودي شوب، للحديث عن عالم التلوث المعقد والعوامل البيئية الضارة وتأثيرها على بشرتنا.
بعد حصولها على درجة الماجستير في الكيمياء العضوية والهندسة من جامعة كراكوف للتكنولوجيا، قامت كاسيا بتطوير مستحضرات في العناية بالبشرة والمكياج على مدار الـ 17 عامًا الماضية.
فيما يلي، تقدم لنا نظرة ثاقبة حول كيفية المساعدة في حماية بشرتنا من آثار التلوث والعوامل البيئية الضارة اليومية. كما تعرض لنا أيضًا الإجراءات والمنتجات التي تحبها للمساعدة في الحفاظ على بشرتها منتعشة ومحمية وصحية.
ما هو تلوث الهواء؟
ببساطة، تلوث الهواء هو عبارة عن مجموعة من الجسيمات والغازات التي تملأ الهواء من حولنا، سواء في الداخل أو الخارج1. وينتج التلوث الغير مرئي للعين عن العديد من الأشياء المختلفة مثل الضباب الدخاني الصناعي والغازات والدخان وحتى التغيير في الطقس. وعندما يصل التلوث إلى مستوى عالٍ، فإنه لا يكون ضارًا للكوكب فقط، ولكن لبشرتنا أيضًا.
ما هو تأثير التلوث على البشرة؟
سكان المدينة المزدحمة انتبهوا! من المعروف أن العديد من أنواع الملوثات تسبب الإجهاد التأكسدي. والإجهاد التأكسدي هو المصطلح الذي يُستخدم عندما يكون هناك خلل في توازن الجذور الحرة ومضادات الأكسدة على البشرة. وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية شائعة مثل:
الجفاف والتحسس
الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة لديها القدرة على أكسدة السكوالين داخل الحاجز الواقي الثمين للبشرة. وهذا يعني أن بشرتك تفقد قدرتها على الاحتفاظ بالترطيب، مما يؤدي إلى الجفاف والحساسية2
شيخوخة البشرة المبكرة
نفس الإجهاد التأكسدي يمكن أن يتسبب في فقدان البشرة لمرونتها وصلابتها، بعبارة أخرى "نضارة" بشرتك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة مثل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد3
البثور
مع أكسدة السكوالين، ينخفض معدل الحماية لحاجز الترطيب الطبيعي لبشرتك. وهذا الأمر لا يساعد مطلقاً عندما تتراكم الشوائب والزيوت على البشرة، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور البثور4
كيفية المساعدة للحصول على بشرة صافية وحمايتها من التلوث
المقشر السائل من الإيدلوايس
منتجنا المقشر السائل من الإيدلوايس فيه بعض السحر. مصنوع الآن من 95% من المكونات الطبيعية، بما في ذلك مستخلص الإيدلوايس، فيساعد على إزالة الشوائب بلطف، بالإضافة إلى إزالة الأوساخ والغبار عن البشرة. ضع ضختين منه على بشرة جافة 2-3 مرات في الأسبوع، ثم قومي بتقشير الفائض للمساعدة في تمهيد الطريق للحصول على بشرة مشرقة ومنتعشة.
السيروم المركز اليومي من الإيديلوايس
أصبح منتجنا السيروم المركز اليومي من الإيديلوايس الأكثر مبيعاً أفضل من ذي قبل. لا يتطلب الأمر سوى بضع قطرات من السيروم المركز اليومي من الإيديلوايس المليء بمكونات طبيعية المصدر بنسبة 99%، ليترك البشرة تبدو أكثر نعومة وانتعاشاً وقوة* ونضرة بترطيب يدوم 24 ساعة. والأفضل من ذلك، أن هذا السيروم الخفيف السريع الامتصاص يشكل حجابًا غير مرئي على البشرة للمساعدة في حمايتها من التلوث الداخلي والخارجي.
ما هو الضوء الأزرق؟
هناك بعض المفاهيم الخاطئة المحيطة بالضوء الأزرق، لذلك فكرنا في تفصيلها لك. الضوء الأزرق هو جزء من طيف الضوء المرئي. يأتي في الغالب من الشمس، والتي توفر فوائد مثل تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية لجسمنا ورفع مزاجنا (هل تعرف ذلك الشعور الدافئ الذي تحصل عليه من الشمس؟). ينبعث الضوء الأزرق أيضًا من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف المحمولة وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية
عند النظر إلى بعض أسباب تلف البشرة، من السهل أن نشير بإصبعنا إلى الشمس، إذ بيّنت لنا الأبحاث القديمة أن أشعة الشمس الفوق بنفسجية ضارة في الغالب. إلا أن الأبحاث المستجدة، تشير إلى أنه بالإضافة إلى الأشعة الفوق بنفسجية الضارة، يمكن أن يكون للضوء الأزرق المنبعث من أجهزتنا الإلكترونية تأثير أيضًا على بشرتنا.
ما هو تأثير الضوء الأزرق على البشرة؟
يمكن أن يؤدي الإشعاع الناتج عن الضوء الأزرق إلى فقدان مضادات الأكسدة الموجودة على البشرة مما يعطل حاجز الحماية الطبيعي فيها⁵ ⁶. وهذا يعني أن بشرتك تفقد ترطيبها وقدرتها على أن تبدو مشدودة ومنتعشة.
تظهر الدراسات الجديدة أن الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يؤدي إلى زيادة توليد أنواع الأكسجين التفاعلية (ر.و.س.). كلما زاد الوقت الذي نقضيه على هواتفنا، وأجهزتنا اللوحية، وأجهزة الكمبيوتر المحمولة، زاد تعرضنا لأنواع الأكسجين التفاعلية المعروفة بأنها تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وتجفيف بشرتنا. وغني عن القول أنه قد يكون من الجيد أن نقوم جميعًا بتقليل الوقت الذي نقضيه أمام الشاشات.
كيفية المساعدة على حماية البشرة من الضوء الأزرق
منتجنا بخاخ باونسي الهلامي من الإيدلوايس في خدمتك. ما عليك سوى بخ هذه التركيبة الخفيفة، جل إلى بخاخ للمساعدة في ترطيب بشرتك لفترة تدوم 24 ساعة، مما يساعد على حماية البشرة من التلوث وتأثيرات الضوء الأزرق** - اسأل فقط الـ 100 امرأة اللواتي جربن (وأحببن!) بخاخنا الجديد في تجربة مستخدم مستقلة7. بالإضافة إلى ذلك، فهو مصنوع من 96% من المكونات طبيعية المصدر.
ما هي الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة والقصيرة المدى UVA, UVB?
الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة والقصيرة المدى تحمل الإشعاع من الشمس إلى الأرض. على الرغم من أنها لا تصنف كنوع من التلوث، إلا أنها ذات تأثير سلبي على البشرة. وعلى الرغم من أن النوعين يأتيان من نفس المصدر المشمس، إلا أن لديهما في الواقع بعض الاختلافات الرئيسية...
نبدأ مع الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة المدى UVA التي تشكل حوالي 95٪ من الأشعة الفوق البنفسجية للشمس بينما تشكل الأشعة الفوق البنفسجية القصيرة المدى UVB حوالي 5٪. تؤثر الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة المدى على خلايا الجلد الداخلية في الطبقة العليا من البشرة، بما في ذلك الأدمة. من ناحية أخرى، تؤثر الأشعة الفوق البنفسجية القصيرة المدى على الخلايا في الطبقة العليا من البشرة. عندما يتعلق الأمر بالحصول على سُمرة ذهبية، فإننا نحصل على هذا اللون الجميل على الفور تحت الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة المدى ولكن بشرتنا تحترق عندما لا نكون حذرين. تحت الأشعة الفوق البنفسجية القصيرة المدى يمكننا أن نحصل على اللون الأسمر الجميل ولكن بوقت أطول كذلك يمكن أن تسبب هذه الأشعة حروق الشمس والتقرحات (لذلك يتعين علينا توخي الحذر الشديد). ولا تختلف التأثيرات الطويلة المدى بينهما كثيرًا، إذ غالبًا ما تؤدي الأشعة الفوق بنفسجية الطويلة والقصيرة المدى إلى شيخوخة البشرة المبكرة وإلى الإصابة ببعض أنواع سرطان الجلد.
ما هو تأثير الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة والقصيرة المدى على البشرة؟
البقع الداكنة
يقال إن أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبقع الداكنة هو قضاء الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس، سواء عندما تكون في أشد درجات حرارتها (حوالي منتصف النهار) أو لفترات طويلة من الزمن. (وهذا ما يفسر لماذا تقول لنا أمهاتنا دائمًا ألا نبقى في الشمس لفترات طويلة).
فرط التصبغ
يأتي فرط التصبغ على شكل بقع ونمش وأحيانًا بثوراً على البشرة. إذا لاحظت ظهور بقع جديدة، فقد يكون ذلك بسبب التعرض المفرط للأشعة الفوق البنفسجية. لحسن الحظ، لدينا نصائح لتقليل مشكلة فرط التصبغ.
الشيخوخة المبكرة
مثل التلوث، يمكن للأشعة الفوق البنفسجية أن تضعف حاجز الترطيب الطبيعي لبشرتك، مما يؤدي إلى الجفاف والشيخوخة المبكرة. على الرغم من أن الشيخوخة هي أمر طبيعي (كما تعلم نحن نحب الاحتفاء بها)، إلا أنه لا يزال من المهم الحفاظ على البشرة محمية وبمظهر صحي.
كيفية حماية البشرة من الأشعة الفوق البنفسجية الطويلة والقصيرة المدى
إنها ليست خرافة – وضع عامل الحماية من الشمس SPF يومياً هو أفضل طريقة لحماية بشرتك من الأشعة الفوق البنفسجية. (إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذا الموضوع، فلا تتردد في قراءة كيفية المساعدة في حماية بشرتك من الشمس.)
إحدى الطرق للقيام بذلك هي وضع عامل حماية من الشمس دائمًا فوق المرطب. لوشن الترطيب مع عامل حماية من الشمس SPF 50+ PA++++ لوشن واقي الشمس للبشرة هو أفضل حماية لدينا على الإطلاق. فهو يجمع بين الترطيب لمدة 24 ساعة مع عامل حماية من الشمس مرتفع بالإضافة إلى الحماية من التلوث. استخدمه فوق عامل الحماية من الشمس اليومي للمساعدة في حماية بشرتك.
"لا يجب أن يكون الروتين الوقائي الجيد مهمة روتينية ثقيلة . أنا أم عازبة وجدول أعمالي مزدحم للغاية، ومع ذلك هناك خطوات أتبعها كل يوم."
– كاسيا تيت، الرئيس العالمي للأبحاث والتطوير في مجال العناية بالبشرة والمكياج في ذي بودي شوب
روتين كاسيا المتكامل للحماية من التلوث
الخطوة 1: تنظيف
ابدأ روتينك مع غسول الوجه لبشرة صافية من شجرة الشاي. يعمل بجد لإزالة الزيوت الفائضة والأوساخ حتى تتمكن من الاستمتاع بهذا الشعور من النظافة الشديدة في كل مرة.
الخطوة 2: تقشير
الشوائب، الغبار والأوساخ لا تحظى بفرصة مع المقشر السائل من الإيدلوايس. استخدمه 2-3 مرات في الأسبوع لإزالة الشوائب والملوثات بلطف والاستمتاع بنعومة جيدة تمنحك شعوراً جيداً
الخطوة 3: قناع
خصص لنفسك دقائق من الهدوء 2-3 مرات في الأسبوع مع قناع شاي ماتشا المزيل للتلوث. يقشر البشرة بلطف ويتركها منتعشة نقية.
الخطوة 4: تنعيم
ضع السيروم اليومي المركز من الإيدلوايس صباحًا ومساءً للمساعدة في تنعيم بشرتك وحمايتها من التلوث الداخلي والخارجي. كل ما يتطلبه الأمر هو بضع قطرات
الخطوة 5: حماية
ضع حماية لبشرتك دائماً. مستحضرنا لوشن الحماية المتعددة من دفاع البشرة هو الأفضل على الإطلاق. خفيف، يوفر حماية بمعدل SPF 50+ PA++++, ويمنحك حماية من التلوث مع ترطيب لمدة 24 ساعة
الخطوة 6: أثناء التنقل
استخدم بخاخ باونسي الهلامي من الإيدلوايس أثناء تنقلاتك وساعد في حماية بشرتك من التلوث وتأثير الضوء الأزرق.** هذا ما نسميه منتج عملي مفيد
*البشرة التي تبدو نضرة بالترطيب وذات سطح أملس. تبدو البشرة منتعشة ومستعيدة لحيويتها. **الضوء الأزرق يعني الضوء المنبعث من الأجهزة الإلكترونية. رذاذ البشرة لا يوفر الحماية من الشمس.
1 https://www.nationalgeographic.com/environment/global-warming/pollution/
2 جي كروتمان، ووي ليو، لي لي، شياو تشوان بان، إم كروفورد، جي سور، إس سيت. التلوث والجلد: من الدراسات الوبائية والميكانيكية إلى التداعيات السريرية. J of Dermatological Science 76(2014)163-168.
3 إم إي دارفين، ج.و. فلوهر، إم سي مينكي، إل زاسترو، دبليو ستيري. جيه لادمان. يحمي البيتا كاروتين الموضعي من الجذور الحرة الناجمة عن الأشعة التحت الحمراء. Royal College of Physicians 2011, volume 2, Issue 2.
4 د.- م.فام، ب.بوسويرة، د.مويال، ك.آي.نجوين. أكسدة السكوالين، وهو من دهون جلد الإنسان: علامة جديدة وموثوقة لدراسات التلوث البيئي. J of Cosmetic Science 2015, 37. 357-365.
5 إيفان أوستن، أ.هوانغ، ت.أدار، إي.وانغ، ج.جاغديو. يزيد الضوء المولد من الأجهزة الإلكترونية من أنواع الأكسجين التفاعلية في الخلايا الليفية البشرية. Lasers in surgery and medicine, Wiley. February, 2018.
6 إم إي دارفين. الأزرق – جرعة من إشعاع الضوء البنفسجي تقلل بشكل تبعي الكاروتينات في جلد الإنسان، مما يؤشر إلى توليد الجذور الحرة. Oxidative Medicine and Cellular Longevity. 2015, 579675.
7 نتائج تجربة المستخدم على مدى 4 أسابيع: 100 امرأة تتراوح أعمارهن بين 25 و40 عامًا.